Diet Puasa: Mengubah Otak Manusia dengan Cara yang Dinamis

Sehat - Diet puasa, atau diet yang meniru pola puasa, telah menjadi topik hangat dalam beberapa tahun terakhir. Penelitian ter…

Tidur yang Buruk: Apa yang Terjadi pada Otak Anda?

Sehat - Tidur yang cukup dan berkualitas adalah salah satu aspek penting dari kesehatan tubuh dan otak. Namun, banyak dari kit…

Studi Terbaru Mengungkap Kesamaan Antara Perokok Ganja Berat dan Pasien Psikosis

Sehat - Sebuah studi terbaru yang dipublikasikan dalam jurnal ilmiah terkemuka telah menemukan bahwa perokok ganja berat memil…

Tidur: Kunci untuk Mengingat dan Belajar

Sehat - Tidur telah lama dianggap sebagai proses restoratif yang penting untuk kesehatan fisik dan mental. Namun, penelitian t…

Rasa Lelah di Pagi Hari? Ada Trik Sederhana untuk Mengubahnya

Sehat - Bangun pagi dengan rasa lelah dan tidak bersemangat dapat menjadi pengalaman yang tidak menyenangkan. Namun, ada beber…

Mengungkap Misteri Genetik di Balik Autisme

Sehat - Autisme, atau lebih tepatnya Spektrum Autisme (ASD), adalah kondisi neurologis yang memengaruhi kemampuan seseorang un…

Ciri-Ciri Umum Fungsi Ginjal yang Menurun Tanpa Disadari

Sehat - Ginjal adalah organ vital yang berfungsi untuk menyaring darah dan menghilangkan zat-zat yang tidak diperlukan oleh tu…

Double Cleansing: Rahasia Kulit Wajah yang Bersih dan Sehat

Sehat - Double cleansing adalah teknik membersihkan wajah yang melibatkan dua langkah pembersihan untuk menghilangkan kotoran,…

Minum Kopi di Pagi Hari: Rahasia untuk Menurunkan Risiko Kematian Akibat Penyakit Jantung

Sehat - Minum kopi di pagi hari telah menjadi kebiasaan banyak orang di seluruh dunia. Namun, tahukah Anda bahwa minum kopi di…

Wanita Muda Ini Bisa Kehilangan Suara Selamanya karena Kebiasaan Buruk

Sehat - Sebuah kasus yang mengerikan terjadi pada seorang wanita muda berusia 23 tahun yang bisa kehilangan suaranya selamanya…

Mengatasi Sulit Tidur: Tips dan Strategi untuk Meningkatkan Kualitas Tidur

Sehat - Bagi banyak orang, tidur adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan sehari-hari. Namun, tidak jarang kita mengala…

Buah Sukun: Buah Tropis yang Diburu Penjuru Eropa

Sehat - Buah sukun adalah salah satu buah tropis yang paling populer di Indonesia dan negara-negara Asia Tenggara lainnya. Nam…

Hubungan Antara Pola Makan dan Prevalensi Diabetes Mellitus: Sebuah Analisis Komprehensif

Sehat - Diabetes Mellitus (DM) adalah salah satu penyakit kronis yang paling umum di dunia, dengan lebih dari 460 juta orang y…

Cara Menghilangkan Stres yang Efektif dan Mudah Dilakukan

Sehat - Stres adalah kondisi yang dialami oleh banyak orang akibat tekanan hidup, pekerjaan, atau masalah pribadi. Stres dapat…

Cara Efektif Meningkatkan Kesehatan Mental di Era Digital

Sehat - Di era digital yang serba cepat ini, perkembangan teknologi telah mengubah hampir semua aspek kehidupan kita, termasuk…

Sleep Divorce: Tren Tidur Terpisah Demi Hubungan yang Lebih Sehat

Jakarta - Istilah sleep divorce atau “perceraian tidur” mungkin terdengar mengejutkan, tetapi konsep ini mulai mendapatkan per…

Kanker Usus Besar Meningkat di Usia Muda, Ini 4 Makanan yang Bisa Jadi Pemicunya

Jakarta - Sejak awal tahun 1990-an, telah terjadi peningkatan insiden kanker di kalangan orang dewasa yang berusia di bawah 50…

Dokter Ungkap Tanda Tubuh Kelebihan Gula, Waspada Jika Muncul Gejala Ini

Jakarta - Gula secara alami ditemukan pada makanan yang mengandung karbohidrat, termasuk pada buah-buahan hingga sayuran. Meng…

Bisakah 'Membersihkan' Paru-paru dengan Susu dan Madu? Begini Penjelasan Dokter

Jakarta - Tak sedikit klaim atau anggapan yang beredar di masyarakat terkait cara membersihkan paru-paru dengan bahan alami. M…

Ahli Gizi Sebut Makan Ini Dua Kali Seminggu Buat Bikin Jantung Sehat

Jakarta - Pasien penyakit jantung dan pembuluh darah (kardiovaskuler) terus meningkat. Kasus penyakit jantung menempati pering…